白细胞是血液中一种非常重要的细胞,它的主要作用是杀菌消炎,提高人体的抵抗力。白细胞过多,或者是白细胞过少都会对身体造成不利影响。那么白细胞高不能吃什么呢?
白细胞高不能吃重口味的东西,也就是必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体,自然界中浓的东西与淡的东西接触后,就会开始进行中和。吸收了盐分过多的饮食后,血液中的Na与Cl的浓度也会上升,而夺去体内的水分导致尿量变多。水分的摄取量也会增加,导致半夜必须起来上厕所,造成睡眠品质低下的结果。所以当白细胞偏高的时候就要忌口了,对于重口味的食物就不要再吃了,饮食清淡一点。
另外也不能吃油腻的东西。油腻也就是高脂肪的饮食,不仅所含的能量很多,还需要时间消化,血糖会长时间处于很高的状态。隔天早上也有可能出现胃灼热的现象,所以睡前最好减少摄取为佳。白细胞偏高时,也要避免油腻的食物,因为油腻的东西不利于它的平衡。
再者,白血球偏高时,尽量少吃甜食,对身体有一定的负面作用,简单的来理解,甜食吃多了,本来就不好的胃口会增加饱腹感。而牛奶生活中很多人都喜欢喝。牛奶和茶的确有一定的安神效果,人的身体越难受,就越希望多喝,让自己昏昏欲睡,这会养成一个恶性循环。还有,如果你吃药了,喝牛奶和茶也影响药效。因此白细胞高的时候也不建议喝牛奶。
因为白细胞高患者不能吃具有刺激性的食物,特别是油炸,烧烤之类的,所以主要以清淡为主,多吃青菜,补充丰富的维生素和氨基酸,对于白细胞高具有缓解的效果。还要多吃富含维生素的水果,例如苹果,雪梨,甘蔗等,因为白细胞高常见于细菌感染,严重的组织损坏和坏死,白血病,大出血等,这时我们可以通过吃水果增强我们的免疫力,增强体质。
