养生导读:韭菜,又名又叫长生韭、扁菜等,是我们生活中常见的蔬菜,韭菜以其物美价廉的姿态更是博得了大众的喜爱。其营养非常丰富,也有很高的药用价值如温补肝肾,韭菜是补肾壮阳食物的典型代表,今天就跟着小编来了解一下这些知识吧。
1、治鼻出血有机韭菜捣汁1杯,夏日冷服,冬天温服;阴虚血热引起鼻衄,用鲜有机韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。
2、治白带醋煮有机韭菜籽焙干研末,炼蜜为丸。空腹以酒送服,每次30丸(丸如梧桐子大)。
3、治血崩有机韭菜5两,煮糯米酒服之。
4、治子宫脱垂有机韭菜半斤。煎汤熏洗外阴部。
5、治产后血晕有机韭菜(切)入瓶内,注热醋,以瓶口对鼻。
6、治孕吐有机韭菜汁50毫升,生姜汁10毫升,加糖适量,凋服。
7、治阳痿对男人来说,有机韭菜可是天然“伟哥,”有机韭菜益精壮阳的两种做法:
①有机韭菜粥:鲜有机韭菜50克,有机韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入有机韭菜(洗净切断)或有机韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能:补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。
②有机韭菜炒鸡蛋:新鲜有机韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之有机韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能:温中养血、温肾暖腰膝。