引起下肢浮肿的疾病比较多,有可能是心脏方面的疾病,比如右心衰竭以及全心衰竭,这种情况主要是积极的纠正心衰。还有肾脏方面的疾病,肾功能下降、急慢性肾小球肾炎、尿毒症都会导致下肢浮肿,严重的肾病有可能需要透析治疗。那么,下肢浮肿的分类有哪些?下肢水肿的最快方法?下面,和360常识网一起了解一下吧!
本文目录
1、下肢浮肿的分类有哪
2、下肢水肿的最快方法
3、如何避免下肢浮肿
下肢浮肿的分类有哪
1、心原性水肿
特点是首先出现在身体下垂部位,还有右心衰竭的其他表现,如颈静脉怒张、肝肿大、静脉压升高,严重时可出现胸、腹水等。
2、肾原性水肿
特点是疾病早期晨间起床时有眼睑与颜面水肿,以后发展为全身水肿(肾病综合征时为重度水肿)。常有尿改变、高血压、肾功能损害的表现。
3、肝原性水肿
主要表现为腹水,也可首先出现踝部水肿,逐渐向上蔓延,而头、面部及上肢常无水肿。肝硬化的临床征象主要有肝功能减退和门脉高压症两方面表现。
下肢水肿的最快方法
1、倒立
倒立可以让下肢的血液快速回流,加快下肢静脉的血液循环,对消除腿部水肿有很好的效果,每天要坚持半个小时以上。如果觉得倒立很难做到,也可以在躺在床上把双脚抬起靠在墙上,这样也有消水肿的效果。
2、饮食
很多食物都有消除下肢水肿的作用,比如冬瓜汤、薏米水、马鞭草柠檬茶、决明子山楂茶、荷叶茶等等,这些都是可以消除水肿的食物,经常出现下肢水肿的人要注意饮食清淡,避免重口味的食物。
3、按摩
先将手握成空心状来敲打腿部肌肉的地方,要两个腿轮流敲打。可从上往下拍到腿的后侧及两侧,尽量在睡觉前拍打,且每次不少于200次,这样能够促进局部血液循环,从而让腿部的肌肉得到放松,减轻腿部浮肿的情况,也就可达到瘦腿的效果。
4、泡脚
脚底有很多穴位,下肢水肿的人每天可以在睡觉之前用温水泡脚,水温以能刺激身体出汗为宜,水深到小腿肚部位就可以了。泡脚可以疏通堵塞的经脉,祛瘀活血,这样就可以消除下肢水肿,泡完脚之后再从脚底开始按压敲打,这样消水肿效果会更好。
5、冷热交替法
可准备好毛巾、热水和冷水,将毛巾分别放在热水和冷水中,然后把热水中的毛巾拧干,敷在水肿的地方,一段时间后在用冷水中的毛巾接着敷。这种冷热交替的方式,可使下肢的毛细血管扩张之后又收缩,有促进血液循环的效果,能使下肢多余的水分排出。
6、运动
腿部水肿一般是坐的时间太长引起的,夏天很多人都不喜欢运动,这样就很容易导致下肢出现水肿。要消除下肢水肿平时就要多运动,多做一些腿部的拉伸运动,这样可以让双腿出汗,也可以促进血液循环,能够快速消除下肢滞留的水分,达到消水肿、瘦腿的效果。
如何避免下肢浮肿
1、不要重口味
现在有很多人吃东西过于的辣过于的酸,这样就很容易导致下肢浮肿的现象发生,我们要尽量的不要重口味。
2、运动
有很多肥胖的人而且还不爱运动,这样就会造成下肢浮肿的情况,所以我们一定要经常性的运动,只有进行运动,才不会容易出现下肢浮肿的现象。
3、低盐
现在有很多人在做饭的时候都喜欢放很多的食盐。但过多的盐对身体是非常的不好的,这样就会导致下肢浮肿的现象,所以我们平常的时候一定要过“低盐”的生活。
4、保证良好的唾眠,起居有规律
浮肿的病人应针对病因治疗,对于心肝肾疾病引起的下肢浮肿可给予利尿剂,可减轻症状。甲状腺机能低下者可服用甲状腺素片治疗。对于下肢深静脉血栓性病变可采取手术。为了预防深静脉血栓形成,应给予抗凝药治疗。华法令是最有效的药物,但必须在医生指导下使用。阿司匹林每日服150毫克,有一定预防作用。