胃是我们饮食消化的重要器官,因此,想要养好胃,当然如何合理的饮食就是很重要的一个方面。那么胃病到底不能吃什么呢?这么一个简单的问题,其实却没有那么简单,不同情况的胃部疾病,对于饮食方面的注意也各不相同,先来给大家谈几个胃病患者都应该注意的饮食注意事项。
中医徐崇伟简介
徐崇伟,毕业于四川医药高等中医学院,副主任中医师,中医世家,行医四十余载,曾就任于北川县人民中医院,专研疑难病调理数十载,擅长各种疑难杂症的调理,如因遗传、环境、饮食、药物、细菌以及吸烟、过度饮酒等引起的急性胃炎,慢性胃炎,慢性萎缩性胃炎,糜烂出血性胃炎,胃溃疡,胃癌、急慢性肠炎,溃疡性结肠炎以及直肠息肉等胃肠道疾病有其独特的见解!受到了广大群众和患者的认可,得到行内专家高度评价!
1.胃病患者要注意避免辛辣刺激的食物,辛辣刺激吃起来爽,但对胃黏膜的健康的影响却是负面的,因此,对于有胃黏膜健康问题的朋友,如糜烂性胃炎,浅表性胃炎等问题的朋友,都要特别注意避免辛辣刺激,如果实在爱吃,也要适量的吃,注意把握好度。
2.胃部患者要注意尽量少吃垃圾食品,所谓垃圾食品,虽然定义各不相同,但油炸,烧烤等高脂、富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物,不易消化,也不利于身体健康,这样的食物也是养胃的大忌,应该注意少吃。
3.限制饮酒,酒精同样也是刺激胃黏膜的重要方面,因此,对于有胃病问题的朋友,能不喝酒就不喝,能少喝就尽量少喝,尽量减少酒精产生的胃部刺激,也是很重要的方面。
除了这些共性的不良食物要尽量少吃,少接触以外,针对不同的胃病情况,饮食上也要有所注意,比如经常反酸烧心,胃酸过度分泌的朋友,就应该注意不要吃一些太甜的食物,甜食会进一步刺激胃酸分泌,加重胃部不适现象;另外,胃酸分泌过度的朋友,也可以在日常生活中注意总结自身的饮食规律,有些只要吃了胃部就会严重反酸的“敏感性食物”,都要注意尽量避免接触。有些酸性的食物也会诱发胃酸的过度分泌,同样值得注意,而如果是萎缩性胃炎,胃酸分泌不足的情况的,适量的吃点酸味食物,对加强胃部的消化能力,反而有一点的帮助作用,因此,胃病患者吃什么,不吃身体,更多时候还要结合自身的情况,还有胃部疾患的类型来注意。