有些人因为由于工作的原因，一天可能都喝不上一口水，常常使自己的身体处于缺水的状态中，在加上天气炎热的原因，就会导致口干舌燥流鼻血。还有一些人因为家庭条件很好，经常吃一些很补的补品，殊不知补过了头也会导致流鼻血。这时候需要适当的减少补品的食量，多吃些水果，多喝水，基本可以缓解，当然，无论什么季节都有可能导致口干舌燥流鼻血。
经常口干舌燥的人，光喝水是不够的，必须要养阴生津。养阴有很多种方法。如果阴虚的症状不明显的话，可以从食疗入手，平时多吃一些以下的食物：
1.鸭肉：平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。
2.甘蔗：平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉，凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。又因其含糖量高，糖尿病患者忌用。
3.黑芝麻：平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠，脾弱便溏者勿服。
4.百合：平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉，脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用。流鼻血还有可能是内火重的现象，要注意多喝水，多吃水果蔬菜一类的，不要挑食了，适当服用点维C、服用点清火胶囊，再一个不要熬夜了，作息时间要规律的，慢慢会好一些的。也要检查看是否鼻腔干燥或者鼻血。
网上各种各样的说法很多，但是都是因人而异。每个人的身体都是不一样的，所以病因也不一样相同，不要以为这个病无关紧要，可能因为你的疏忽会导致许多的疾病发生的，所以如果发现经过以上的方法都不能医治的话，建议还是去医院去需求专家进行诊治。
