糖尿病足顺时养生要点 糖尿病足膳食调养

   2020-03-21 360常识网0
核心提示:糖尿病性足病是糖尿病的主要、常见而又严重的慢性、进行性的并发症之一,是除心脑血管、肾血管、视网膜血管病变之外的肢体大、中、小动脉粥样硬化和微血管病变。常伴有周围神经病变,发生肢体缺血、缺氧、甚至坏疽、感染等病变,患者往往失去正常的活动能力。

糖尿病性足病是糖尿病的主要、常见而又严重的慢性、进行性的并发症之一,是除心脑血管、肾血管、视网膜血管病变之外的肢体大、中、小动脉粥样硬化和微血管病变。常伴有周围神经病变,发生肢体缺血、缺氧、甚至坏疽、感染等病变,患者往往失去正常的活动能力。多见于下肢,临床以下肢麻木、刺痛、发凉、间隙性跛行,继而出现溃疡、坏疽为特征,常导致患者截肢而致残,中医称“脱疽”。下面跟随360常识网了解一下吧!

糖尿病足顺时养生要点 糖尿病足膳食调养

据国际糖尿病联盟(IDF)统计,预计到2025年,全球糖尿病患者将增长到3.80亿,而在糖尿病患者中有15%~20%在其病程中会发生足溃疡。糖尿病是许多国家截肢的首位原因,糖尿病患者的截肢率是非糖尿病患者的40倍,非创伤性截肢患者中,大约50%以上是在糖尿病患者中进行的,其中85%是由足溃疡所引起的。

为什么会有糖尿病足呢?

糖尿病性足病的发生往往是一系列危险因素互相作用的结果。例如周围神经病变导致下肢感觉减退或消失,有的患者鞋内有异物或穿鞋过于紧,足部的皮肤受压而破损,形成溃疡。血液循环不良又导致溃疡难以愈合并容易发生感染,最终导致溃疡感染加重,难以愈合,只能截肢。

中医认为,患者素体消渴,阴虚之体,水亏火炽,火毒炽盛,热灼营血,瘀血阻滞;又消渴之人,多喜膏粱厚味,而致湿浊内生,湿性滞下,湿热互结,复因感受外邪及外伤等诱因,以致气血运行失常,络脉瘀阻,四肢失养,瘀久化火蕴毒,热毒灼烁脉肉、筋骨而发为坏疽、溃疡。

糖尿病足顺时养生要点 糖尿病足膳食调养

糖尿病足的表现

局部缺血期及营养障碍期:患肢末端发凉、怕冷、麻木、酸痛,每行走500~1000米后患肢小腿或足底有坠胀疼痛感而出现跛行,休息片刻后症状缓解或消失,再行走同样或较短距离时,患肢坠胀疼痛又出现,间歇性跛行越来越严重,并出现静息痛,夜间痛甚,肢端肌肉萎缩,皮肤干燥,汗毛脱落,皮肤暗红或青紫、紫斑,足背动脉搏动减弱或消失;舌淡暗或有瘀斑,苔薄白,脉沉细或弦涩。

急性感染期:局部疮面肉色暗,坏死腐肉组织较多,脓水淋漓,气味腥秽恶臭,疮周红肿焮热,疼痛剧烈,发展迅速,坏疽溃疡常蔓延至足部或小腿,或见多个穿通性窦道;伴发热,口干,食欲减退,小便短赤,大便秘结;舌质暗红或红绛,舌苔黄腻或光剥少苔,脉弦数或滑数。

修复愈合期:局部破溃,腐肉已尽,脓液稀少,疮面肉芽暗淡不鲜,生长缓慢,疼痛较轻,伴面色无华,神疲乏力,胃纳减退,心悸气短,畏寒自汗,舌质淡胖或暗红,舌苔薄腻,脉虚细。

糖尿病足顺时养生要点 糖尿病足膳食调养

糖尿病足顺时养生要点

一、顺时养生

1、春季:形成或加重的原因:踏青、外出活动等至足部外伤、溃疡形成。

养生要点:穿鞋合适,检查鞋内有无异物,防止过度劳累下肢缺血疼痛加重。

2、夏季:形成或加重的原因:天气炎热、潮湿,容易足癣感染,疮面容易细菌感染。

养生要点:穿鞋透气,积极预防和治疗足癣,保持局部疮面及疮周皮肤清洁,避免生水触及伤口,饮食忌辛辣发物。

3、秋季:形成或加重的原因:气候干燥,皮肤容易干燥皲裂形成伤口。

养生要点:使用润肤乳、尿素软膏外涂。

4、冬季:形成或加重的原因:取暖导致皮损。

养生要点:避免洗脚水温度过高,避免使用电热产品取暖。

二、饮食忌宜

1、严格控制血糖,避免易使血糖升高的食物

下列食物很容易使血糖升高。如各类糖,蜂蜜、蜜饯、巧克力、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点以及各种甜饮料、口服液、果汁等。

多吃低糖食物,如谷类、南瓜、冬瓜、青菜、青椒、茄子、西葫芦、韭菜、大白菜。

在水果的选择方面,应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。每百克含糖量在10克以下的青梅、西瓜、橙子、柠檬、葡萄、猕猴桃、草莓等,糖尿病人可以选用。含糖量在10克~20克的香蕉、石榴、柚子、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等,要小心选用。含糖量超过20克的枣、干果,特别是柿饼、葡萄干、杏干、桂圆干等,禁忌食用。

2、选用植物油作为烹调用油

玉米油、葵花子油、花生油、豆油等,因其中含有较丰富的多不饱和脂肪酸,它是必需脂肪酸,在体内能帮助胆固醇的运转,不使胆固醇沉积于血管壁,所以这对防治糖尿病周围血管硬化性闭塞有积极的作用。不宜吃猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物,一般认为胆固醇的摄入量以每天在300毫克以下为宜。

3、严格禁烟禁酒

糖尿病足顺时养生要点 糖尿病足膳食调养

三、糖尿病足部护理

1、仔细检查双足:每天一次在明亮处彻底地检查双足,或者让家人帮助检查,要注意趾间和足掌部,是否有裂痕、抓伤、水疱、红肿、鸡眼、胼胝等,切勿自己用小刀、锉子或腐蚀药去除硬斑、鸡眼和胼胝。即使是很小的伤口,也应及早就医。

2、保持柔软的皮肤:可以使用一些润肤膏来保持脚部皮肤湿润,防止干燥。

3、选择合适的鞋子:穿鞋时应看重舒适程度,选择脚跟稳固、鞋头宽阔的款式;避免穿着人造革材质、鞋头过尖或过紧的鞋;应选择真皮或棉质透气性好的鞋;有条件可以穿用糖尿病专用保护鞋。不要长时间穿新鞋,尽量勤换鞋款,避免脚部同一位置长期承受压力,预防起泡或淤伤。

4、足部清洗:每天用温水和肥皂清洁双脚,然后用柔软的干毛巾擦拭干净,特别注意脚趾间是否擦干。洗脚前先用手试水温,水温要40摄氏度以下,以免烫伤,不要长时间将双脚浸泡在水中,可以用中药活血通络药物煎剂浸泡10分钟,有助于足部血管和神经功能的恢复。

5、注意足部的保暖:选择天然材质柔软的袜子,如棉质或羊毛袜子,避免穿过紧的尼龙丝袜,以免影响血液循环,同时袜子应每天更换。

6、避免外伤:修剪脚趾甲时应用指甲刀横向直剪,切勿将脚趾甲剪得太短,也不要深入剪至弯角位置,以免损伤皮肤;要用热水瓶、热垫或电热产品温暖双脚,以免感觉迟钝而烫伤;不要赤脚走路,在室内或地毯上走路也应该穿拖鞋。

7、足部按摩:每日早、中、晚各1次,每次10min,动作轻柔,应从趾尖开始向上按摩,有利于循环流畅。

糖尿病足顺时养生要点 糖尿病足膳食调养

糖尿病足膳食调养

1、山楂玫瑰花茶

原料:山楂15g,玫瑰花5g。

制法:山楂加水300ml,煮沸10分钟后加入玫瑰花即可。

主治:疏肝理气,活血消脂,适用于脱疽早期。

2、红花羊肉汤

原料:红花10g,羊肉250g。

制法:羊肉油锅爆炒,加姜、蒜、料酒,翻炒后加水500ml煮沸,加入红花小火炖30分钟即可。

主治:温补脾肾,活血止痛,适用于下肢怕冷、疼痛者。

3、归芪白鸽汤

原料:当归15g,黄芪30g,白鸽1只。

制法:把全部用料一起放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后2小时,调味后即可食用。

主治:益气养血活血,适用于脱疽疮面久不收口,气血两虚者。

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 低血糖有什么症状要吃点什么才能好一些
    大家肯定都知道,低血糖就是糖尿病的反面,当身体分泌的胰岛素超过自己本身所需要的时候,就会出现低血糖,低血糖,虽然是比较常见的,不过个人觉得还是会有很多人对这个病症不太了解的,比如说 低血糖有什么症状要吃点什么,这两个问题大家就说不上来答案吧
    12-31 低血糖
  • 胃溃疡出血饮食要注意些什么呢?
    很多人发现患有胃溃疡以后就会赶紧去找医生,吃药打针甚至是手术,但是在治疗完以后,身体的不适稍微减轻就会失眠也不顾忌,想吃什么吃什么,甚至是和朋友出去喝酒,其实胃溃疡出血病人的饮食调理是非常重要的,很多东西吃了都可能会加重病情,因此病人在饮食
  • 强直性脊柱炎患者饮食注意事项
    强直性脊柱炎患者饮食注意事项
    强直性脊柱炎患者饮食注意事项1、饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜是强直性脊柱炎的饮食注意事项。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。2、饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长
    12-31
  • 有哪些降压降脂的食物
    上了年纪的人,特别容易得“三高”,并且“三高”是不能治愈的,只能慢慢调理。高血压高血脂有很多饮食方面的禁忌,比如说不能吃过于油腻的东西以及脂肪含量过高的东西,不能喝酒,小编今天分享一些适合中老年人的可以降压降脂的食物。大家平时的饮食中可以多
    12-31
  • 吃什么治脑出血比较好?
    大家都知道脑出血是一种怎样的病症,这种疾病又叫脑溢血,对于老年人十分常见。那么究竟是什么原因导致老人患上脑溢血呢?那这种疾病是否可以有效的预防呢?普遍的食疗预防有应该吃些什么呢?今天小编就整理了一些能够预防脑溢血的食物,大家看过之后要牢记哦
    12-31 脑出血
  • 肺结核患者不能吃什么食物
    肺结核患者不能吃什么食物
    肺结核的症状典型肺结核起病缓慢,病程较长,有低热、倦耽食欲不振、咳嗽及少量咯血。但多数患者病灶轻微,无显著症状,经X线健康检查时偶被发现。亦有以空然咯血才被确诊,追溯其病史可有轻微的全身症状。少数患者因突然起病及突出的毒性症状与呼吸道症状,
    12-31
  • 中午吃饭没胃口怎么办
    我们都知道一日三餐对于我们来说是非常重要的,我们身体每天所需要的营养都是通过食物中获取的,尤其到炎热的夏季天气比较热,很多人在中午的时候总是觉得没有什么胃口,从而就放弃了午餐,其实长期发展这样对身体健康是特别不利的,一定要及时缓解这样的现象
    12-31
  • 吃一点东西肚子就胀的治疗方法
    吃一点东西肚子就胀现在的发病率正在日益升高,我们每个人或多或少都有过这样的情况吧,随着现在生活节奏的加快,很多人却不注意日常饮食了,结果造成了很多人的胃出现了毛病,感觉肚子胀气就是胃病的一种,很多人也寻求各种各样的方法来治疗感觉肚子胀气的情
    12-31
  • 喝酒容易吐是怎么回事
    在我们日常生活中有很多人总是习惯在酒桌上谈工作,或者朋友聚会总是会以喝酒的方式来增进友谊,但是有很多人会出现喝酒后容易吐的现象,这不仅会让我们觉得特别尴尬,同时也会特别难受,而且对我们的胃部还会造成一定的刺激性,那么是什么愿意导致的呢,下面
    12-31
  • 通风病的病人能吃酸奶吗
    大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧,饮食不但可以为我们提供能量和营养而且还可以起到预防疾病和治疗疾病的作用,饮食对于患者来说作用就更加大了,好的饮食有利于患者疾病的康复,而不好的饮食只会加重病情,痛风的患者在饮食上面是需要非常注意的,下文
    12-31 酸奶
点击排行