生活中我们常见的肌肤问题就是长痘痘了，而且痘痘不一定会长在脸上，有的人脖子上也会长痘痘，就让塑青春专家就带你了解，最近脖子上长痘痘是什么原因怎样调理好的快?
原因一：内分泌失调。常常熬夜，情绪不稳定易怒、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，激素分泌的失衡进而加剧痘痘的状况。
调理方法：作息时间要规律，适当参加户外活动以调节情绪，注意饮食尤其是经期前后(注意保暖，多喝温水)可改善因内分泌失调导致的长痘痘。
原因二：火气旺。特别是爱吃辛辣刺激食物、情绪愤怒等因素都有可能导致上火，脸上以及脖子上就会爆发痘痘，这也是比较常见的长痘痘的原因。
调理方法：改变饮食习惯，多以清淡为主，不吃海鲜和发性食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜；要学会控制情绪，情绪抑郁想办法发泄出来，不要强撑着。坚持一段时间可缓解痘痘生长。
原因三：清洁不到位
日常只注重脸部，对于脖子处总是马马虎虎，这样长期下去就会滋生细菌螨虫、堵晒毛孔导致脖子上痘痘的产生。
调理方法：洗脖子要和日常洗脸的程序一样，建议用流动的温水，清洗面积大些更好，长期坚持可缓解脖子上痘痘的扩散。
温馨提示：无论是面部或是脖子上长痘痘，都不要用手去抠挤，因为手与外界接触会给肌肤造成二次感染，加剧痘痘的扩散，有可能会使痘痘更加严重。即使你把手洗干净了，挤痘痘的也会造成皮下淤血，形成难以消退的痘痕。
并不是所有的方法都适合每个人使用，想要消除痘痘、痘印并不难，难就难在你一直找不到好的，专业的方法，推荐到塑青春专业祛痘机构。
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