应该有很多人都会心悸、心慌当成是同一种症状。但其实这两种情况从生理学角度来讲性质不同，但从病理学角度来看又有相似之处。下面，就快和360常识网一起了解心悸的相关知识吧！
本文目录
1、心悸严重吗
2、心悸心慌有生命危险吗
3、如何预防心悸发作
心悸严重吗
事实上，心悸是患者感到不舒服的一种症状，主要是心跳加快、心跳不规则，心跳缓慢等。心悸很常见，可发生在任何年龄段的人群。过度运动、饮酒、吸烟、情绪波动、甲亢、心脏病、贫血等容易导致心悸，神经质也可能导致心悸。所谓的心悸实际上是心悸。大多数患者可以自我感觉，当您感到心脏不舒服时，请去医院检查心电图和其他物品，以确定是否发生问题。
心悸发作前的大多数症状，如胸痛、心律失常，都是心脏病的早期征兆。如果由于血液供应不足而导致胸痛暂时缓解约20分钟。如果是因为长期血液供应不足，则疼痛时间超过20分钟，疼痛也比前者更明显，疼痛也伴有出汗、面色苍白、休克等情况需要注意。心脏病患者不要轻易动，应立即服用心脏药物，特别是老年人随时随地准备应急药物。
正常心跳次数在每分钟50-100次之间，并且随生活方式而变化。但是，如果低于50次或高于100次，则表明心脏有问题，需要立即去医院。剧烈运动后，这是正常情况。短暂休息后，心脏将恢复正常的搏动频率而不进行治疗。但是，如果心跳频率在20分钟后没有降低，或者如果感觉不舒服，则不能忽视，应该立即去医院。
心悸心慌有生命危险吗
心悸心慌会给患者造成不舒服的感觉，但是一般情况下都没有生命危险。不过如果心悸是因为心脏病而引起的，那么这类患者就有可能会产生生命危险。比如出现心律失常严重、房颤过速等等。如果是因为焦虑或其他心理因素而引起的心慌心悸，或者是在饮用食用了某些饮品食品（如含咖啡因类的食物）、剧烈运动出现了心慌心悸这些都是没有生命危险的。
虽然生活中的某些因素会引起人们心慌心悸，这种情况多无生命危险。但是如果是经常出反复现心慌心悸的人，应该重视起来尽快到医院就医，查明造成这种现象的具体原因，将危险因素排除，这种情况很可能是心脏出了问题。
如何预防心悸发作
1、预防心悸要求人们要多多进行体育锻炼，不要长时间的坐着。天气好的时候可以外出锻炼，尝试游泳、打太极拳、慢跑和游泳等运动，多晒太阳，这样能够起到强身健体的作用。
2、合理的饮食对于心悸的预防也十分重要，要多吃清淡且容易消化的食物，坚硬、生理和辛辣的食物不要吃，更不要吸烟和饮酒。推荐大家多吃的食物有西红柿、菠菜、香蕉、苹果、西蓝花和山药等，每一餐都应按时吃，禁止吸烟和饮酒。
3、心悸在冬季的发病率会更高一些，因此预防这类疾病要密切关注气温的变化情况，冬季外出的时候要做好保暖的工作。注意个人卫生情况，贴身的衣服要勤换洗，避免不洁的性交活动。
4、预防心悸也要求人们要注意劳逸结合，生活一定要要有规律性，睡眠的时间要充分保证，也要积极乐观的面对生活，多学习医学方面的相关知识，了解这类疾病产生的原因，每年要定期到医院进行详细的身体检查。
预防心悸也应明确该疾病检查与治疗的方法，患病后应立即就医进行检查和治疗，该疾病一般以CT检查为主，确诊患病后患者主要进行药物控制治疗，用药时要控制好用药量。不到必要时不建议心悸患者进行手术治疗，因为对患者身体的损伤较大，在治疗期间要多多配合医生，这都是非常重要的。
