在治疗白癜风的过程中,科学的食疗能达到辅助治疗的效果,使得白癜风病情进一步好转。那么,有什么食物是白癜风患者在冬天也能多吃的呢?有什么好处呢?
答案就是:黑芝麻
(一)黑芝麻中的铜、锌等微量元素以及酪氨酸可以促进我们体内黑色素的形成。
(二)含有的维生素E居植物性食品之首,维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,对于黑色素脱失的白癜风患者来说,黑芝麻是一种很好的食物。
(三)护胃健脑、补气补血
(四)保证人体的心脑血管健康,促进精神代谢。
(五)具有降血脂、抗衰老作用。
(六)促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。
(七)常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到延年益寿的作用。
黑芝麻的日常做法
(一)核桃黑芝麻糊原料:黑芝麻、核桃各50克,白糖10克首先将黑芝麻洗干净后,放入炒锅用小火炒熟;然后将花生和核桃糯米面和白面炒熟。再用机器将黑芝麻,核桃,花生打成粉末然后混在一起,喝的时候加入水搅拌均匀黑芝麻糊就可以直接饮用
(二)黑芝麻粥原料:原料:黑芝麻30克,粳米100克。将黑芝麻洗净,炒香,加食盐少许,研碎待用,将粳米淘洗干净,放入砂锅,加适量清水,加入芝麻二、三勺,蜂蜜一勺,一同煮成粥。
(三)黑芝麻桑椹糊原料:黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克做法:先将黑芝麻、桑椹、大米洗净,然后放入罐中捣烂,再往砂锅中倒入三碗清水,待水煮沸后加入白糖,等到糖溶解后,再将水再次煮沸,往锅中加入捣碎的粉末,煮成糊状即可食用,此方能辅助白癜风患者降低胆固醇。
南昌国丹医院温馨提示:虽然黑芝麻中含有丰富的微量元素,确实可以促进人体黑色素的加快形成,白癜风患者多吃些黑芝麻对病情的恢复是很有好处的。但是,饮食也只能起到一定的辅助作用,并不能代替白癜风治疗。所以白癜风患者还是要积极配合治疗的。