男人要如何预防早泄
1、克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
3、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
4、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
早泄的病因和分类
早泄的病因多种，并非每个人都一样，一般可以分为以下四种：
1、器质性病变早泄：很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等。
2、心理性早泄：害怕性活动被人发现，害怕性伴侣怀孕，害怕得性传染病，以及对性操作的焦虑均有可能引起早泄，一句话，有时候是你自己想要“速战速决”。对性生活的紧张情绪一直延续，则会造成长期性生活失败的恶性循环。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节制、夫妻关系不融洽等。
3、某些全身疾病导致体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。
4、外界因素：裤子太紧、阴茎包皮过长、所处温度过高等过度刺激龟头。
早泄是一个统称，不同的人群有不同的情况，一般分为以下三种：
1、年老性早泄，是由性功能减退引起，中年以后或老年人因为身体机能有所下降而逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。属于正常情况，毕竟是老了嘛，无可厚非，你家娘子不会怪罪的，毕竟她也老了。
2、习惯性早泄，指的是成年以后性交一贯早泄的男纸，这种人的性生理功能是正常的，阴茎勃起也有力。症状是性欲旺盛、交媾迫不及待，大多见于青壮年人，说白了每次都饥渴难耐又瞬间解决。
3、偶见性早泄，这种情况大多在身心疲惫，情绪波动的时候发生。原本不会早泄的男纸，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。其实就是困了累了受刺激了。
