教你这样按摩能够止咳化痰

   2020-12-08 360常识网0
核心提示:教你这样按摩能够止咳化痰前臂中线,顾名思义就是我们的前臂中间的那条线,我们将手掌心向上,左手臂放在桌面上,用右手食指和中指的指腹按摩左前臂内侧的那条线。我们可以从腕横纹一直按到我们的肘横纹,一般按摩49下或者是81下就可以了。按完这条线以后

教你这样按摩能够止咳化痰

教你这样按摩能够止咳化痰

前臂中线,顾名思义就是我们的前臂中间的那条线,我们将手掌心向上,左手臂放在桌面上,用右手食指和中指的指腹按摩左前臂内侧的那条线。我们可以从腕横纹一直按到我们的肘横纹,一般按摩49下或者是81下就可以了。

按完这条线以后,我们还可以用食指和中指的指面沿着左手前臂的尺侧,也就是小手指掌的侧围,从我们腕纹尺侧慢慢敲,一直敲到肘关节就可以了。我们每次需要敲49下或者81下,只有敲的次数多了,我们才能看到效果。

这条线是我们的肺经所在之处,经常按摩这里可以帮助我们清肺热,排出肺部的毒素,进而可以帮助我们缓解咳嗽痰多的症状。

除了按摩前臂中线以后,我们还可以按摩无名指指腹上的那条线。那么,具体的按摩方法是什么呢?我们可以将自己的左手心向上,用右手大拇指的螺纹面按摩左手无名指的第二指间关节横纹,然后再慢慢按摩到指尖,每次按摩49下就可以了。

止咳食疗偏方

1、冰糖炖梨化痰止咳

将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

2、玉米须橘皮治咳嗽

玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

3、花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

4、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

5、黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次。吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

6、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 鑰佸勾浜鸿传琛€鍚冧粈涔堣ˉ琛€
    鑰佸勾浜鸿传琛€鍚冧粈涔堣ˉ琛€
    鏂囩珷鐩綍涓€銆佽€佸勾浜鸿传琛€鍚冧粈涔堣ˉ琛€浜屻€佽€佸勾浜鸿传琛€濡備綍棰勯槻涓夈€佽€佸勾浜鸿传琛€椋熺枟鏂?/strong>鑰佸勾浜鸿传琛€鍚冧粈涔堣ˉ琛€1銆佽€佸勾浜鸿传琛€鍚冧粈涔堣ˉ琛€鍚摐涓板瘜鐨勯鐗?/p>鍥犱
    03-19
  • 糖尿病患者吃点坚果 可以平稳血糖
    糖尿病患者吃点坚果 可以平稳血糖
    坚果富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等,对健康大有裨益。美国糖尿病协会推荐糖友常吃以下几种坚果,对稳定血糖、调节代谢、平衡营养大有益处。1.杏仁。营养丰富,富含纤维素及蛋白质,23个杏仁大约提供163卡路里热量,6克蛋白质,其维生素E含量也
    12-17
  • 流脑疫情的处理
    武汉生活网健康频道导读:流脑疫情的处理包括散发以及局部暴发或流行时疫情的处理。……流脑疫情的处理包括散发以及局部暴发或流行时疫情的处理。一 散发疫情的处理1在采取上述措施的基础上认真做好流脑病人就地隔离治疗。如果当地确实不具备抢救条件须转诊
    12-17
  • 婴儿肺炎有痰怎么处理 学会这四招轻松解决
    婴儿肺炎有痰怎么处理 学会这四招轻松解决
    武汉生活网健康频道导读:婴儿在成长的过程中,由于受到多方面因素的影响,可能会出现一些身体方面的不适状况,比如肺炎就是较为常见的呼吸系统疾病。婴儿发生肺炎有痰的情况下会非常的难受,这种情况家长千万不要掉以轻心,应该根据婴儿的身体状况,选择合适
    12-16
  • 岔气
    岔气 岔气又称急性胸肋痛。生活中岔气现象时有发生,特别是在我们剧烈运动时更为常见,岔气虽然不能造成什么危险,但是,发生岔气时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。
    12-16
  • 小腿酸痛的诊断_小腿酸痛的鉴别
    武汉生活网健康频道导读:小腿酸痛症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防?一、诊断根据病因进行诊断。也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙。小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这
    12-16
  • 糖尿病能自愈吗
    糖尿病能自愈吗
    一、糖尿病能自愈吗二、糖尿病的治疗方法三、糖尿病如何预防糖尿病能自愈吗1、糖尿病能自愈吗一般糖尿病是很难自愈的。糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身
    12-16
  • 少吃饼干可防糖尿病
    少吃饼干可防糖尿病
    果浆是一种重要的甜味剂,因其生产成本相对较低,且能给人清香、爽口的感觉,被广泛应用于食品及饮料中。饼干、碳酸饮料、果汁饮料、冰淇淋、酸奶、各类冷冻食品中都能看到它的身影。而据英国“每日邮报”11月27日报道,牛津大学最新研究认为,果浆食用量
    12-16
  • 耳后淋巴结肿大的诊断_耳后淋巴结肿大的鉴别
    武汉生活网健康频道导读:耳后淋巴结肿大症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防?一、诊断:触摸耳部就可以作出相应的诊断。二、鉴别:耳后淋巴结肿大的鉴别诊断:1、耳前淋巴结肿大:不同部位的淋巴结,发生不同性质的“报警信号”,有其不同的意义。肿
    12-16
  • 阴道病原体检查
    阴道病原体检查 阴道分泌物的病原学检验可明确阴道炎的性质。可采用棉拭标本或穿刺液标本做阴道分泌物病原体检查。适用于阴道炎的患者。 检查部位:阴道 科室:
    12-16
点击排行