游泳时耳朵进水该怎么办

   2020-08-08 360常识网0
核心提示:游泳时耳朵进水该怎么办夏天很多人去游泳,经常遇到耳朵进水,由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副压,维持着水屏障两边压力的平衡,使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的

游泳时耳朵进水该怎么办

游泳时耳朵进水该怎么办

夏天很多人去游泳,经常遇到耳朵进水,由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副压,维持着水屏障两边压力的平衡,使水不易自动流出。

有时外耳道内有较大的耵聍阻塞,则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷,听力下降,头昏,十分不舒服,因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳,这样虽然可侥幸将水屏障掏破,使水流出,但也易损伤外耳道甚至鼓膜,而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出,最常见的方法是:

1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。

2、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

3、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。

4、侧卧法:以上方法都试过之后,晚上睡觉的时候躺下侧卧,也就是进水的那个耳朵,但是不要堵着,因为堵住之后会有气压影响水的流出。

由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病:外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗。

耳朵进水出不来怎么办

水刚进入耳道时,未必会很深,所以最简单的办法是用单腿跳动将水排出来。您应该马上上岸,如果是右侧耳进水,头偏向右,右腿单腿跳动,左侧的话,以此类推,一般情况下,跳动数次,可以将水排出来。

如果水进入很深,这样做还不能解决问题,可用油性滴耳剂,如2%苯酚甘油滴耳剂点耳朵,隔3-4小时点一次,一般两次后即可将不清洁的水置换出来,以避免发生中耳炎。紧急情况下,一时搞不到滴耳药,但多数人游泳时会备眼药水,游泳场所多数也会备眼药水,也可用肯定没有失效并且没有耳毒性的眼药水点耳朵暂时清洁耳道。但事后一定要尽早用油性滴耳剂将水分置换出来!因此,对于夏季常游泳的人,除了要备好眼药水外,2%苯酚甘油滴耳剂应该也是必备药品之一。

游泳时如何预防耳朵进水

游泳时难免会导致耳朵进水,那么如何防止耳朵进水呢?

1、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。

2、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

3、跳水要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。

4、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻拍打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

5、万一还是进水了,就把头偏向进水的一侧,左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之.同时用手盖住吸吸就好!

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 夏天游泳需要注意哪些事项
    夏天游泳需要注意哪些事项
    夏季游泳需要提前做好热身运动,可避免下水后出现肌肉抽筋的情况。游泳时忌空腹,身体没有足够的能量供给,容易出现脱力、头晕、昏迷,甚至是溺水。游泳的地点最好选择在熟悉的水域或游泳馆,在情况不明的水域游泳,很容易出现安全事故。夏季游泳的注意事项夏
    03-26
  • 古代桃子酒酿制方法
    古代桃子酒酿制方法
    古代酿制桃子酒时需要用清水进行冲洗,去掉桃子表面的细毛,放置在光线良好的环境中晾干,去除桃核并且将其切成块状或是将果肉捣碎,放置在罐子中加入糖分将盖子盖住并且密封保存在阴凉地方,等一段时间桃子酒便能发酵完成。1、桃子处理古代桃子酿制时先对于
    03-26
  • 健身的方法有哪些
    健身的方法有哪些
    日常健身可以选择骑车,新手每分钟需蹬车60次,老手每分钟可以蹬车75~100次之间,每次蹬车的时间可以控制在30分钟左右,夏季可以选择游泳健身,上班族可以选择练瑜伽,能够矫正不良身形,提高外在魅力。1、骑车骑车是健身的方法之一,锻炼的效果不
    03-26
  • 瘦人在家健身的方法
    瘦人在家健身的方法
    瘦人在家可以选择俯卧撑、仰卧起坐、扶墙半蹲健腿等运动,可以帮助我们锻炼臂力、腰部以及腿部的力量,还能达到塑身的作用,选择做俯卧撑时,需要将身体仰卧,手掌打开与肩同宽,让自己整体上下运动,每组做10个,每天做5组。1、俯卧撑瘦人在家可以做俯卧
    03-26
  • 利用凳子健身的方法
    利用凳子健身的方法
    利用凳子可以做上斜俯卧撑、保加利亚深蹲以及直腿仰卧等动作,在做上斜俯卧撑时,双手扶住凳子的边缘,双臂位于肩部正下方,双腿向后伸直,背部挺直,肘向下直至胸部与凳子几乎接触,之后伸直手臂起身,每组做20次。1、上斜俯卧撑利用凳子可以做上斜俯卧撑
    03-26
  • 青少年在家健身的方法
    青少年在家健身的方法
    青少年在家可以做仰卧抬腿、俄式转体、卷腹等动作,可有减肥瘦身的作用,在做仰卧抬腿时,平躺在地面上,双手放在臀部的下面,抬起头,双腿伸直并拢,双脚距地面15厘米距离,然后进一步的抬高双腿,最后缓慢放下双腿。1、仰卧抬腿平躺在地上,双手放在臀部
    03-26
  • 游泳健身的方法
    游泳健身的方法
    新手游泳健身时需要做好热身的准备,预防肌肉拉伤,可先在水中练习走路,之后选择漂浮的动作,划水时手腿不动,收手后再收腿,先伸胳膊后蹬腿,每次游泳的时间可在20分钟左右,需游动才可以有健身的效果。1、下水前准备游泳下水之前需要做好准备达到热身的
    03-26
  • 在家有氧健身的方法
    在家有氧健身的方法
    在家有氧健身可以选择下蹲、屈膝伸展以及前踢的方法,做下蹲时可以将自己的双脚打开,下蹲双臂放松,双手向下合拢,起立将自己的双手举过头顶并且交叉,重复做20次,之后将双脚岔开,左脚有向前推的动作,右手摸到脚踝。1、下蹲双脚打开呈45°,缓慢下蹲
    03-26
  • 使用哑铃健身的方法
    使用哑铃健身的方法
    使用哑铃锻炼身体可以选择卧推、宽行运动、肩压等方式,卧推是锻炼我们胸前的肌肉,平躺在床上或是垫子上,膝盖在床的边缘,双脚接触地面,手拿哑铃与胸部齐平,向上举起哑铃,直至手肘伸直,保持5秒钟的时间,然后放回哑铃。1、卧推平躺在床上或是垫子上,
    03-26
  • 新手在家健身的方法
    新手在家健身的方法
    新手在家健身可以选择仰卧撑、仰卧起坐以及半蹲健腿,在做仰卧起坐时,在地面放置一张瑜伽垫,让自己平躺在瑜伽垫上,双脚并直,手交叉放于胸口上,通过自己腰部的力量将上半身直立起来,胸部与膝盖接触后慢慢后躺,重复做此动作。1、仰卧撑新手在家可以做仰
    03-26
点击排行