保健品_中医养生_健康常识

保健品的正确认识如何挑选保健品

养生导读：生活节奏的加快，使越来越多的人身体呈亚健康状态，喜欢购买和食用保健食品来进行养生，但是大多数人对保健食品的认识，选择上都有错误或者不健全的理解。下面就一起来了解下保健品知识。保健品的正确认识1、保健品首先不是药品，能调理生理功能，

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蜂皇浆的作用与功效_如何正确使用蜂皇浆

武汉生活网健康频道导读：在女性生活中，蜂皇浆有的用途和功效不用多说大家也知道，很多女人认为蜂蜜是一种天然的保健品，因此很多女人喜欢通过蜂蜜美容，究竟蜂皇浆的作用和功效有哪些呢?随着女性小编一起来了解一下吧。蜂王浆的功效与作用1、蜂王浆味甘

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枸杞子怎么吃最有营养

养生导读：枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。枸杞子怎么吃最有营养？下面就一

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减肥茶不宜常喝会导致营养不良

养生导读：现在市面上面有很多的减肥茶、润肠通便茶，多是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品。但减肥茶对人体的副作用也是不容忽视的，下面就一起来了解下减肥茶的副作用。通过减肥茶减肥的人很多，特别是节后用的人更多。减肥茶，从

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中秋佳节血糖高不宜吃月饼

养生导读：八月十五中秋佳节，月饼是必不可少的食物之一。月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高，总体讲是高热量食品，糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。糖尿病、高血糖该怎样吃月饼每年中秋节前后都会有病人因多吃月饼导致血糖升高而住院。专家表示，“无

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口腔溃疡要补维生素B

养生导读：维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。老是口腔溃疡者，可能是缺乏维生素B，下面一起来看看口腔溃疡的处理方法啊。专家认为，口腔溃疡也属于一种“现代文明病”，因为有许多

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夏季宜服西洋参滋养又健康

养生导读：西洋参类保健品一向是过节送礼的佳品，但服用起来也会有些季节上的讲究。春天和夏天天气偏干，比较适合服用西洋参，可清热降火、养胃生津。下面就来介绍一些西洋参服用方法，一起来了解下吧。西洋参服用方法1、煮汤法将西洋参切成薄片，做菜汤时每

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谷维素的功效作用及吃法

养生导读：谷维素是从谷物油脂中提取的一种营养素，不溶于水，临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节，此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用。下面我们一起来了解谷维素。一、谷维素是什么？谷维素是阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，

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提高上班族免疫力的保健品有哪些

养生导读：可以提高免疫力的保健品有哪些？上班族朝九晚五，三餐随便解决，容易营养不良；又经常加班，运动的时间少之又少，身体的免疫力降低。上班族需要服用一些营养素来补充缺失的营养，保持健康的体魄。那么，提高上班族免疫力的保健品有哪些呢？看看下

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孕妇吃什么钙片比较好

养生导读：女性在怀孕期间会出现大量的钙流失，因为胎儿骨骼的形成和发育所需要的钙全都要来源于母体，孕妇消耗的钙量要远远大于普通人，所以孕妈妈应该根据自己的需要及时补钙。光靠饮食中的钙是不够的，那么孕妇吃什么钙片比较好？下面就一起来了解下吧。孕

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杨梅酒夏季最佳保健酒

养生导读：杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的。杨梅酒其口感独特，香味浓郁，口味香醇，有预防中暑和解除轻度暑热等功效，是夏季最佳保健酒。下面就一起来了解下杨梅酒吧。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效

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西洋参怎么吃效果最好

养生导读：西洋参是夏季进补的常用之品，它性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。那么西洋参怎么吃效果最好呢？下面一起来了解下西洋参的吃法。西洋参又称“花旗参”、“广东人参”，原产于美国北部及加拿大。由于它是从西方传入，为区别于中国

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